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かぜの予防には、「うつさないこと」と「うつされないこと」の2つがあります。家族の中で一人がかぜをひくと、全員に感染してしまうというのはよくある話です。 |
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感染の仕方には、「飛沫感染」と「接触感染」があります。 |
1)飛沫感染 | |
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2)接触感染 | |
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マスクの着用は、「うつさないこと」と「うつされないこと」の両方に対して効果的です。理由としては、以下のことが主にあげられます。 |
最も手軽にできる対処法の一つです。最近のマスクは形や品質に工夫が凝らされ長時間付けていても気にならないものが開発されていますので、お試しください。 |
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うがい、手洗いは、「うつされないこと」に対して効果的です。理由としては、以下のことが |
<うがいが有効なわけ> |
1)うがいは、いつ、何を使ってしたらいいのでしょう? | |||||
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2)正しいうがいの方法は? | ||||||||||||
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<手洗いが有効なわけ> |
かぜの予防は、誰もが知っている、しかし見落とされがちなところにあります。この機会にもう一度、ご自分の生活を見直し、かぜの予防に役立ててください。 |
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